Ser żółty dobry na wszystko

Coraz krótsze dni i spadające temperatury mogą wpłynąć na obniżenie nastroju. Okazuje się, że ser żółty może działać jako naturalny antydepresant. Ukojeniem może okazać się wcale nie tabliczka czekolady, a… plaster żółtego sera. Zawarty w nim tryptofan to aminokwas egzogenny odpowiedzialny jest za wzmocnienie układu nerwowego i produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia.